1. YAZARLAR

  2. Saliha Evkaya

  3. Cildinizin Korumak İçin Öneriler
Saliha Evkaya

Saliha Evkaya

Yazar
Yazarın Tüm Yazıları >

Cildinizin Korumak İçin Öneriler

A+A-

Zamanın geçmesiyle cildimizde de problemler oluşabiliyor. Ufak değişikliklerle problemleri en aza indirebilir ve cildiniziyaşlanmaya karşı koruyabilirsiniz. Güneş koruyucusunu vücudunuzun hangi bölgesine uyguladığınıza dikkat edin. Deri kırışıklıklarının yüzde 80'inden fazlası özellikle gençlik döneminde uzun süre güneş ışığına maruz kalan cildin yıpranması sebebiyle olur. Bu sebeple cildinize her gün güneş kremi uygulamanız gerekiyor. Güneş kremini boynunuza, ellerinize ve güneşe maruz kalan tüm bölgelere uygulamanız gerekiyor. Çünkü güneş yüzünüz kadar bu bölgeleri de etkiliyor. Biz yaş aldıkça, yağ bezelerinden salgılanan, cilde ve saça nem veren sebum üretimi de azalıyor. Sonuç olarak da cildimizin nemi azalıyor, ışıltısı ve tazeliği kayboluyor. Yapılması gereken şey bol su içmek ve nemlendirici kullanmak. Böylece cildinize destek olabiliriz.

***

Nemlendirici cildin doğal koruyucu tabakasını sağlıklı tutarken, içeriğinde probiyotiklerle cildi içeriden destekliyor ve yeni hücre oluşumunu hızlandırıyor. Sıcak duş almak, sıcak suyla doldurulmuş bir küvete girmek veya sıcak suyla yüzünüzü yıkamak da kılcal damarların çatlayıp kötü bir görüntü oluşturmasına ve cildinizin tahriş olmasına neden olabilir. En iyisi mi siz önce ılık suyla yıkadığınız cildinizi, sonra da soğuk suyla durulayarak ciltteki gözeneklerinizi sıkılaştırın. Cildinizin sağlığı ve güzelliği için doğru beslenmek ve doğru kozmetik ürünlerini kullanmak kadar doğru pozisyonda uyumak da önemli. Zira yüz üstü veya yan yatmak, şakaklarda, yanaklarda veya ağız çevresinde kırışıklıların ve sarkmaların oluşmasında neden olabilir. Bunun önüne geçmek için sırt üstünde yatmayı ve uyumayı alışkanlık halinegetirmeye çalışın.

Önceki ve Sonraki Yazılar