1. YAZARLAR

  2. Hayriye Eroglu

  3. Konya’da Mevsim Geçişlerine Dikkat
Hayriye Eroglu

Hayriye Eroglu

Yazar
Yazarın Tüm Yazıları >

Konya’da Mevsim Geçişlerine Dikkat

A+A-

Konya’da mevsim geçişlerindeki sıcaklık değişimi fazlasıyla hissediliyor. Gece ve gündüz arasındaki sıcaklık farkının da fazla olduğu Konya’da grip ve soğuk algınlığına karşı önlem almamız gerekiyor.

***

Mevsim geçişlerinin bağışıklık sistemi güçsüz kişileri olumsuz etkilemesi toplu yaşamın artmasıyla birlikte grip virüsleri yeniden dört bir yanımızı sardı. Virüslerden korunmak için öncelikle gribe yakalanmış insanlara 1,5 metreden fazla yaklaşılmamasını öneren uzmanlar açık ofis, okul, hastane, fabrika gibi kalabalıkla iç içe olunan yerlerde eczanelerde satılan dezenfektanlarla ellerin ve ortak kullanılan telefon, klavye, masa gibi nesnelerin de temizlenmesi gerektiğini dile getiriyor. Kapalı ortamların sık sık havalandırılması gerektiğini belirten uzmanlar, riskin bağışıklık sistemi güçlü kişiler için daha düşük olduğunu ve güçlü bir bağışıklık sistemi için düzenli beslenme, düzenli uyku, hareketli yaşam ile birlikte elektromanyetik kirlilikten arınmanın, stres ve sigaradan uzak durmanın önemini vurguluyor.

“Soğuk algınlığı ve grip ilaçları; ağrı, ateş, burun tıkanıklığı, öksürük gibi şikayetlerinizi baskılayabilir, ancak gribi tamamen tedavi etmez” diyen uzmanlar bol sıvı tüketimi, tuzlu su ile ağız ve burun gargarası, nane-limon ya da kuşburnu, ıhlamur, ekinezya çayları gibi evde kolaylıkla uygulanabilecek yöntemlerin yanında biorezonans metodundan da hem bağışıklık güçlendirme, hem de virüslerle savaşma adına yararlanılabileceğini de belirttiler.

***

Ev istirahati boyunca günde 1-2 kez bol buharlı sıcak duş alınmasının, evin nemli tutulmasının ve hatta sıcak su dolu bir kaseden buhar solunmasının iyileşme sürecini destekleyeceğine dikkat çeken uzmanlar, buharı solunacak suyun içine nane katılarak ferahlatıcı etkinin artırılabileceğini ve öksürüğü rahatlatmak için de bir kesme şekere 2-3 damla kekik yağı damlatılarak yutulabileceğini dile getirdiler.

Doğal bir takviyenin tarifi ise şöyle: Toz haldeki birer çay kaşığı zencefil, zerdeçal ve tarçını bir yemek kaşığı balla karıştırarak macun haline getirin ve 8 saat arayla günde üç kere alın.

 

 

 

Önceki ve Sonraki Yazılar

YAZIYA YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.