1. YAZARLAR

  2. Kübra Erben

  3. Şifa Deposu Havuç Suyu
Kübra Erben

Kübra Erben

Yazar
Yazarın Tüm Yazıları >

Şifa Deposu Havuç Suyu

A+A-

Maydanoz, kimyon, kereviz, kişniş gibi maydanozgiller familyasında yer alan havuç hemen her mevsim rahatlıkla bulunabilen bir sebze olduğu için çok şanslıyız. Havuç denince akla ilk olarak içerdiği bolca A vitamini ve göz sağlığına faydaları gelse de aslında havucun ve havuçtan sıkılarak elde edilen havuç suyunun sağlığımıza sandığınızdan çok faydası var.

Tariflerin içinde pişmiş olarak kullandığımız, salatalara dahil etmekten keyif aldığımız havuç yeri geliyor lezzetiyle şaşırtan, kansere bile çare olan bir doğal mucizeye dönüşüyor. Bunun yolu ise her gün bir bardak havuç suyu içmekten geçiyor. 3 ay boyunca her gün akşam yemeğinden 2 saat sonra taze sıkılmış 1 bardak havuç suyu içmenizin sağlığınıza büyük faydaları var. Bu arada havuç suyu içtikten sonra üzerine başka bir şey yemeniz, içmeniz tavsiye edilmiyor; diğer bir deyişle havuç suyu günü sonlandırmadan önce midenize giren son şey olmalı.

***

Havuç suyu kansere kalkan oluyor, özellikle meme, prostat ve kolon kanseriyle savaşıyor. İçerdiği bol miktarda A vitamini sayesinde göz sağlığını koruyor, yaşlılık sebebiyle ortaya çıkan göz hastalıklarının ve kataraktın önüne geçiyor. Mide ve yemek borusundaki yanma hissini engelliyor; sindirim sistemini rahatlatıyor. Kanın vücuttaki dolaşımını hızlandırıyor, damar tıkanıklığının önüne geçmeye yardımcı oluyor, kalp sağlığına fayda sağlıyor. Beyin sağlığına iyi gelerek zarar görmüş hücreleri onarıyor; unutkanlığa, bunamaya, Alzheimer'a çare oluyor. Karaciğeri ve kolonu temizleyerek vücudu toksinlerden arındırıyor. İçerdiği bol miktardaki potasyum sayesinde cildi nemlendiriyor, lekeleri yok ediyor ve cildin daha sağlıklı görünmesini sağlıyor. Bebek bekleyen anne adaylarının amniyon sıvısını (bebeği rahimde saran sıvı) artırarak bebeğin gelişimine olumlu katkıda bulunuyor.

Şifa bulmanız dileğiyle, afiyet olsun…

 

Önceki ve Sonraki Yazılar

YAZIYA YORUM KAT

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.