- Haberler
- Konya Haber
- Uzmanından zayıflama ilaçlarına doğal rakip: Tokluk hissi garanti!
Uzmanından zayıflama ilaçlarına doğal rakip: Tokluk hissi garanti!
Zayıflama iğnelerinin popülerleştiği günümüzde Prof. Dr. Fatma Hümeyra Yerlikaya Aydemir'den kritik bir uyarı geldi. İlaçların taklit ettiği 'tokluk hormonunu' vücudun kendi başına üretmesi mümkün. Peki, nasıl? İşte detaylar...
TAKİP ET 
Doğal çözüm: ‘İkinci öğün etkisi’ için lif tüketin
İlaçlara bağımlı kalmadan tokluk hissini artırmanın en etkili yolunun lif tüketimi olduğunu vurgulayan Aydemir, sağlıklı zayıflamanın formülünü paylaştı. Lifli bir öğünün saatlerce tokluk hissini devam ettirdiğini kaydeden Aydemir, "Kalın bağırsaktaki bakteriler, lifleri parçalayarak bağırsaktaki L-hücrelerini uyarır ve doğal GLP-1 salgılanmasını sağlar. Lifli bir öğünün etkisi, sadece o an değil, saatler sonraki bir sonraki öğünde bile tokluk hissi olarak döner; biz buna 'ikinci öğün etkisi' diyoruz. Ayrıca yemek sırasına dikkat etmek, örneğin karbonhidratlardan önce sebze tüketmek, hormon seviyelerini optimize eder" ifadelerini kullandı.
Özel Haber
Bakmadan Geçme
Konya'daki bu sergiye vatandaş akın etti! Haftanın 7 günü açık
Konyaspor'dan sol kanat atağı!
Depoları doldurmak için son saatler! Pompa fiyatlarına yansıyacak o rakam!
Konya'da film gibi operasyon! Kardeşinin kimliğiyle saklanan FETÖ firarisi yakalandı!
Konya'da acı kaza! Oyunu kullanan taksici direksiyon başında can verdi!
Son dakika! Konya'nın o ilçesinde okullar tatil edildi!
