Marketlerdeki Gizli Katiller! Asla Yemeyin...

Herkes sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için bazı noktalara dikkat etmeye çalışıyor. Ancak öyle yiyecekler var ki, lezzetli olmalarına rağmen zamanla vücudu yıpratıyor ve ciddi sağlık sorunları yaratıyor. Sağlıklı gelişim ve hastalıklara karşı güçlü bir bağışıklık için doğru beslenmek şart. Ancak sık tüketilen bazı gıdalar, farkına varmadan sağlığımızı yok ediyor.

Peki hangi yiyecekler için “öldürmüyor ama süründürüyor” demek mümkün? İşte uzmanların uzak durulmasını önerdiği besinler:

1. MARGARİN

Katı yağ oranı yüksek olan margarin, özellikle kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkileri nedeniyle önerilmiyor.

2. CİPS

Cipslerdeki rafine şeker, ciltteki kolajeni zayıflatarak yaşlanma sürecini hızlandırıyor. Ayrıca diyabet, felç ve kalp rahatsızlıkları riskini artırıyor.

3. BULYONLAR

Tavuk ve et bulyonlarının içeriğinde bulunan maddeler, sinir hücrelerine zarar verebilir. Bunun yanında obezite, insülin direnci ve karaciğer sorunları gibi ciddi hastalıkların da habercisi olabiliyor.

4. HAZIR ÇORBALAR

Katkı maddeleri bakımından oldukça yoğun olan hazır çorbalar, hem metabolizmaya hem de bağırsak sağlığına zarar veriyor. Ayrıca kilo alımı, kalp-damar hastalıkları ve kansere davetiye çıkarıyor.

5. JELİBON

Jelatinden dolayı özellikle çocuklar için risk oluşturan jelibonlar, sağlığa faydadan çok zarar getiriyor.

6. NOODLE

Hazır noodle çeşitleri; yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları, şeker hastalığı ve metabolizma sorunlarına neden olabiliyor.

7. BEYAZ ŞEKER

Vücut için hiçbir faydası olmayan beyaz şeker, obezite, karaciğer yağlanması, insülin direnci, hafıza zayıflaması, diş sorunları ve kanser riskini artıran en tehlikeli gıdalar arasında yer alıyor.

Konya’nın Sesi Haber Sitesi Konya haber ve konya son dakika haberleri bulabileceğiniz, Konya ve Konyaspor haberlerini yakından takip edebileceğiniz güncel internet sitesidir.