- Haberler
- Konya Haber
- Konya'nın saklı mirası: 8 çeşit malzemeyle şifa dağıtıyor
Konya'nın saklı mirası: 8 çeşit malzemeyle şifa dağıtıyor
Buğdaydan menengice, ahlattan kabak çekirdeğine kadar doğanın sunduğu 8 şifalı ürünü buluşturan gavut, pekmezle karıştırılarak sunulan dünyanın en doğal tatlısı olarak sofralardaki yerini koruyor.
Şekerle, pekmezle veya tereyağıyla kavurup yiyenler var ama benim tavsiyem pekmezle karıştırıp yemek. En doğalı ve güzelidir. Gavutun besin değeri yüksektir. Özellikle lif ve protein açısından zengin bir gıdadır. Tokluk hissi sağlaması nedeniyle diyetlerde de tercih edilebilir. Zayıflamak isteyenler gavutu denesinler. Öğle yemeğinden sonra, akşam 3 kaşık gavut yiyen kişi tok bir şekilde günü tamamlayabilir. Kansızlık sorununa da iyi gelir, düzenli tüketimde kan değerlerinde iyileşme görülebilir" ifadelerini kullandı.
Bakmadan Geçme