Ramazan'da baş ağrısının gizli sebebi belli oldu: Meğer açlık değilmiş!
Ramazan ayında yaşanan yorgunluk, halsizlik ve baş ağrısının temel nedeninin uzun süreli açlıktan çok yetersiz sıvı tüketimi olduğuna dikkat çeken uzmanlar, iftar ile sahur arasında dengeli ve yeterli miktarda su içilmesi gerektiğini vurguladı.
TAKİP ET 
“İftarda 1-2 bardak su ile başlayıp sahura kadar en az 1,5-2 litre kadar su içmemiz oldukça kıymetli”
Ramazan ayında yaşanan yorgunluk, halsizlik ve baş ağrısının sebebinin uzun süreli açlık değil, yeteri kadar sıvı alınmamasından kaynaklı olduğunu söyleyen Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dyt. Merve Sena Nazlı, "Gün içerisinde herhangi bir besin ya da sıvı alamadığımız için dehidratasyon yaşamaktayız.
Bakmadan Geçme
BİM kırtasiye malzemeleri ne zaman satışa çıkacak? 2026 BİM okul ürünleri için tarih belli oldu!
Borcu olanlar dikkat! 31 Ağustos’tan önce yapan 72 aya kadar rahatlayacak
TFF’den Fenerbahçe - Konyaspor maçına ezber atama!
Konya'ya dev kamu yatırımı! Yeni Emniyet Müdürlüğü için tarih belli oldu
Konya’da çiftçiler tarlaya inmeye hazırlanıyor! Ekim için kritik tarih verildi
Konya Bilim Festivali’ne görkemli açılış! Bakan Çiftçi’den gençlere 'Tam Bağımsız Türkiye' mesajı
