- Haberler
- Konya Haber
- Uzmanı uyardı! Çocukların beslenmesinde yapılan bu hatalar göz ardı ediliyor
Uzmanı uyardı! Çocukların beslenmesinde yapılan bu hatalar göz ardı ediliyor
Çocukların beslenme çantasında tercih edilen yiyeceklerden kahvaltı alışkanlıklarına kadar pek çok detay sağlıklı gelişimde rol oynuyor. Uzmanlar, ailelerin özellikle düzensiz öğünler, hazır gıda tüketimi ve yanlış diyet alışkanlıkları konusunda dikkatli olması gerektiğine işaret ediyor.
Ergenlik dönemindeki gençlerin yalnızca kilo kontrolüne odaklanmak yerine büyüme ve gelişme ihtiyaçlarını karşılayan yeterli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmaları daha önemli. Gençlerin sosyal medyada gördükleri her beslenme önerisini doğru kabul etmemeleri ve beslenme alışkanlıklarının kişisel ihtiyaçlar doğrultusunda şekillendirilmesi gerekiyor” dedi.
Bakmadan Geçme