Canan Karatay Yıllar Önce Uzun Yaşamanın Formülünü Vermiş! Meğer Mutfakların Baş Tacı Olan…

Uzman isimler ev yoğurdun birbirinden farklı faydalarını dile getirmeye devam ediyor. Bu konu hakkında Canan Karatay'ın görüşüne haberimizde sizler için yer verdik. Peki, yoğurt nasıl ömrü uzatıyor? İşte detaylar...

EV YOĞURDU PROBİYOTİKTİR!

Tüm yoğurtların probiyotik özellik taşıdığını söyleyen Prof. Dr. Karatay, özellikle bir çaba göstermemek gerektiğini söyledi. Doğal yoğurt yiyen insanların uzun yaşadığını da belirten Prof. Dr. Karatay, herkesin doğal yoğurt yemesi gerektiğini söyledi.

YOĞURT HAYAT UZATIR!

Ev yoğurdunun çok önemli olduğunu anlatan Prof.Dr. Canan Karatay, şöyle dedi:

"Yoğurdu evde kendimiz yaptığımız zaman en doğal probiyotiktir. Bütün yaşlı, çocuk, hastaların bağışıklık sistemini güçlendirir. Bol yememiz lazım. Hayatı uzatır. Kafkasya'da uzun yaşarlar. Çünkü, sabah, öğlen, akşam yoğurt yerler. Ama tam yağlı sütü kullanacaksınız. Bunun probiyotik sayısı çok önemlidir. Yüzde 80 bağışıklık sistemini güçlendirir. En iyi aşıdır. Kış geliyor. Kendi yoğurdumuzu yapalım ve çocuklarımızı, hastalarımızı bunlarla besleyelim. Tok tutar kilo verdirir."