Sürücüler Dikkat! Bayram Yolunda Hipnoz Kurbanı Olmayın!

Kurban Bayramı'nda binlerce vatandaş memleketine gitmek için günler öncesinden yola çıkarken, birçok kişi kurban kesme ibadetini yerine getirdikten ve yollar sakinleştikten sonra trafiğe çıkmaya hazırlanıyor. Uzun yolculuklarda karşılaşılabilecek büyük tehlikelerden biri olan "yol hipnozu" ise yolculuk yapan herkes için ciddi tehlike oluşturuyor. Özellikle bayram trafiğinin yoğun olacağı karayollarında bu durumun neden olabileceği kazaların önüne geçilmesi için sürücülerin dikkatli olması gerekiyor.

‘YOL HİPNOZU’ NEDİR?

Yol hipnozu birçok sürücünün farkında bile olmadığı, ancak uzun yolculuklarda ortaya çıkan tehlikeli bir fiziksel durum olarak tanımlanıyor. Yola çıkıldıktan yaklaşık 2.5 saat sonra yol hipnozu belirtileri başlayabiliyor. Bu durumda sürücünün gözleri açık olmasına rağmen, beyni gördüklerini kaydedemiyor ve analiz edemiyor.

Yol kenarında duran bir araca veya önde giden TIR'a arkadan çarpma kazalarının başlıca nedenlerinden biri olarak gösterilen yol hipnozu, sürücünün çarpma anına kadar son 15 dakikayı hatırlamamasına yol açabiliyor. Hipnoz altındaki sürücü, kaç kilometre hızla gittiğini veya önündeki aracın hızını analiz edemiyor. Genellikle bu tür çarpışmaların 140 km/s ve üzeri hızlarda meydana geldiği belirtiliyor.

YOL HİPNOZUNDAN KORUNMA YOLLARI:

Konya İl Afet ve Acil Durum Müdürlüğü, yol hipnozunun önüne geçmek ve güvenli bir sürüş deneyimi yaşamak için şu önerilerde bulunuyor:

Düzenli Molalar: Her 2 veya 2.5 saatte bir 15 ila 30 dakika mola vermek, hava almak, yürümek ve çay/kahve içmek büyük önem taşıyor. Bu kısa molalar, zihni canlandırarak hipnoz riskini azaltıyor.

Zirve Noktasına Dikkat: Yol hipnozu, uzun yolda 4 saatten itibaren zirve yapıyor. Bu süre zarfında daha dikkatli olmak ve sık sık mola vermek gerekiyor.

Farkındalık Egzersizleri: Yolculuk sırasında belirli yerleri veya araçları not alıp hatırlamaya çalışmak, zihni aktif tutmaya yardımcı oluyor. Eğer son 15 dakikaya dair hiçbir şey hatırlanmıyorsa, bu durumun ciddi bir uyarı işareti olduğu ve sürücünün kendisini ve yolcularını tehlikeye attığı anlamına geldiği belirtiliyor.

Gece Sürüşlerinde Ekstra Önem: Yol hipnozu gece daha sık görülüyor ve yolcuların da uyuması durumunda risk daha da artıyor. Gece sürüşlerinde sürücülerin özellikle her 2.5 saatte bir durup dinlenmesi, 5-6 dakika yürümesi ve zihnini sürekli açık tutması hayati önem taşıyor.