Ayaklarda olduğu gibi ellerde de benzer refleks noktaları mevcuttur. Ellerde bulunan refleksler daha derinde yer alır. Bu sebepten dolayı eller daha duyarlıdır.
Eller ve ayaklardaki refleks bölgeleri, vücuttaki enerji dengesini sağlama ve organizmayı kendi kendine iyileştirebilme kapasitesini artırma konusunda önemli bir rol oynar.
El refleksolojisi, vücudun kendi iyileşme sürecini harekete geçiren ve sağlık sorunlarının giderilmesine yardımcı olan etkili bir alternatif tıp yöntemidir.
Bu yöntemi kullanarak, vücutta enerji akışını dengeleyebilir, stresi azaltabilir ve genel sağlık ve zindelik seviyelerini artırabilirsiniz.
En önemlisi ‼️
El refleksolojisi ciddi anlamda uzmanlık ister.
El ve ayak refleksolojisi bu anlamda çok önemlidir. Mümkün olduğunca uzman kişiler tarafından yapılmalıdır.
El refleksolojisinin ağrı üzerindeki etkileri :
* Kas Gerginliği Azaltma: El refleksolojisi, belirli el noktalarına yapılan masaj ile kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu, kaslardaki sıkışmaları hafifletebilir ve ağrıyı azaltabilir.
* Stimülasyon ve Dolaşım: Eldeki belirli noktalara uygulanan baskı ve masaj, dolaşımı artırabilir.
İyi bir dolaşım, vücuttaki iltihaplanmayı azaltabilir ve böylece ağrıyı hafifletebilir.
* Sinir Sistemi Üzerindeki Etkiler: El refleksolojisi, sinir sistemine olumlu etkiler yaparak ağrı hissini azaltabilir.
Bu, vücuttaki rahatlama hissini artırabilir.
